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Dar o primeiro passo para uma vida mais saudável é muito importante! Aproveite o dia do profissional de educação física e se inspire com esses exercícios que você pode fazer em casa para sair de uma vida sedentária. Agachamento + salto, afundo, corrida estacionaria e polichinelos. Comece aos poucos e vá aumentado conforme sua resistência for aumentando! #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese #AhazouSaude
Dia bom é aquele que começa resolvendo problemas, não é mesmo? BOM DIA! #MaridodeAluguel #Reparos #Torneiras #AhazouServiços #ReparoTorneira #Bomdia
Cuide do seu corpo e da sua mente. Agende um banho terapêutico para hoje! #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #esteticaavançada #estetica #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Encomende agora e comece bem sua dieta com esse chá de aroma delicioso que regula o intestino, previne o envelhecimento precoce, trata problemas de pressão alta, entre outros benefícios. Peça pelo delivery ou visite nossa loja. #ahazou #chahibisco #hibisco #emagrecedor #emagrecer #entrega #produtonatural
A vibração e a energia da bateria é única! Saiba mais sobre nossas aulas em grupo e individual e comece a aprender bateria hoje mesmo. 🥁 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #diadobaterista
O melhor café especial de dia das mães está aqui, vem pra cá! 🥰☕ #diadasmaes #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Bom dia para você que ama um pãozinho de queijo!! #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #confeitaria #bakery #panificadora
Sextou sem pizza não é sextou, portanto faça agora mesmo o seu pedido e comece o fim de semana de uma forma deliciosa! #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
✨O que acha de dedicar um dia só para você? Se não tem ideia do que fazer para aumentar sua autoestima e se sentir bem, continue lendo! 🛁 A primeira sugestão é tomar um banho relaxante. Mas não é tomar um simples banho. Tire tempo e tome AQUELE banho! Relaxe, use óleo corporal, hidrate seu cabelo e se divirta durante esse processo. 💆🏻 Uma outra atividade que pode melhorar seu bem-estar é fazer uma auto-massagem. Use cremes hidratantes que você tiver em casa. Além de cuidar do corpo, também melhora o autoconhecimento e relaxa a mente. 💭 Por fim, experimente aprender algo novo. Pode ser uma receita, dança ou alguma outra atividade que você se interesse. Além de ser um novo conhecimento, seu emocional vai agradecer! Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil para continuar a ver outros conteúdos como esse. 😉💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #autocuidado #dicas #relaxante #bemestar #AhazouPack
A vida é melhor quando você se dedica ao autocuidado! 🤩🙌🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Não tem como ter um dia produtivo sem antes uma boa xícara de café para acordar, não é mesmo? #café #cafeteria #ahazoutaste
Essa cesta veio preparada para nutrir e cuidar do seu corpo o dia inteiro! Garanta já a sua e tenha uma refeição completa. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano
Você pode não perceber, mas a sua cabeça tá tendo ideias a todo momento. O problema é que nós não estamos acostumados a anotar as nossas ideias, e acabamos esquecendo elas. Então, pegue o seu caderno e uma caneta, e comece a anotar. #AhazouMktDigital #criatividade #marketing #inovação
Comece o dia com algo que te faz bem!❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional

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